देवियों और सज्जनों को मेरा पुनः “ स्वस्थ भारत...स्वस्थ समाज ” की अवधारणा को अग्रसर करते हुए , सहृदय नमन और आप सभी का पुनः अभिनंदन । मित्रों आज का स्वास्थ्य का विषय हैं - Sex & how to improve it जिसे हम सामान्य भाषा में “ संभोग..एक कला ”और आधुनिक विज्ञान में Sex ... a hormonal phase तथा आयुर्वेद के दृष्टिकोण से “ वाजीकरण चिकित्सा ” हैं ।
वर्तमान समय में हम आधुनिकता की आड़ में कहीं न कहीं पौरुष क्षमता को खो बैठे है ं | प्रायः ये देखा गया है कि, नवयुवक पीढ़ी में भी संभोग क्षमता में नकारात्मक प्रभाव दिखाई देता है ं |
इस प्रकार के अनेक लक्षण, जैसे - लिंग में तनाव की कमी, संभोग के दौरान या उससे पूर्व ही वीर्यपात हो जाना, संभोग में जननांग में दर्द होना, संभोग में जननांग में जलन होना, वीर्य का बहुत पतला आना, संभोग में अरुचि और उसको निरर्थक विषय मानना आदि अनेक नकारात्मक लक्षण नवयुवक पीढ़ी को अंदर ही अंदर कुंठित करते है |
जिसके परिणामस्वरूप मानव संसाधन न तो अपने दैनिक कार्यो को अच्छे से ही कर पाता है अपितु वह निरर्थक ही अप्रशिक्षित और अपंजीकृत चिकित्सकों से चिकित्सा लेने में मजबूर हो जाता है ंं| यहाँ तक की वह बेहद हृदय के लिए खतरनाक सिद्ध होने वाली आधुनिक औषधि/Allopathic medicine का सतत् प्रयोग कर, अपने आप को अंधेरे में डूबा देता हैं |
ऐसे में मैं अपने चिकित्सीय अनुभव के आधार पर आपको मात्र दस उपाय अपनाने की सलाह दे रहा हूँ, ताकि आप कुशल संभोग कर अपने पार्टनर को और स्वयं को पूर्ण संतुष्ट कर सकें | जैसे-
1. संभोग करने से पूर्व, मानसिक तनाव से दूर रहे | किसी भी प्रकार का भय, ग्लानी, जल्दबाजी में संभोग न करें |
2. अपने पार्टनर की अनुमति या इच्छा होने पर ही संभोग करने के बारे में सोचें |
3. संभोग करने से पूर्व, वातावरण अनुकूल बना ले | जैसे - संभोग वाली जगह भय रहित, सौगंधयुक्त, उचित तापमान वाली , और पार्टनर की मनपसंद वस्तुओं से युक्त हो |
4. संभोग से पूर्व, रोमांचक बातों द्वारा एवं चुंबन, अंग स्पर्श आदि /fore play द्वारा पार्टनर को संभोग करने हेतु उत्तेजित कर मानसिक स्थिति में जरूर ले जाए |
5. संभोग शुरू होते हुए सिर्फ संभोग संबंधित विषयों पर ही टिप्पणी अथवा संभोग को प्रेरित करने वाली बातें ही करें, अन्य किसी भी विषय या परिवारिक समस्या का स्मरण या चर्चा न करें |
6. योनि विस्तारण/ Vaginal Opening अथवा लिंग उत्थान/Erectile Penis की दशा में ही संभोग प्रारंभ करें |
7. संभोग कलाओं/Sex Position में निरन्तर परिवर्तन करते रहे ंं | हमेशा एक ही कला में संभोग न करें |
8. संभोग की इच्छा वाले दिन अथवा रात्रि के समय या उससे पूर्व अपने पार्टनर को कोई उपहार भेंट कर या Surprised देकर प्रसन्नचित्त रखें | किसी भी प्रकार के विवादित विषय या मतभेद या चर्चा से बचें अथवा दूर रहें |
9. अपने व्यापार/Bussiness loss, नौकरी/Job insecurity or Demotion, परिवारिक असफलता Familiar disput, का जिम्मेदार पार्टनर को न ठहराए |
10. अपने पार्टनर की किसी और से तुलना न करें | संभोग सफल या असफल होने की दोनों ही दशा में पार्टनर को आलिंगन करते हुए कुछ समय आत्मियता स्वरूप लेटे रहे ं |
औषधीय चिकित्सा / Medicinal Treatment -
संभोग एक कला हैं , जिसे निश्चित ही ऊपर बताए गए विहार / व्यवहार / आचरण / नियमों द्वारा और अधिक बेहतर बनाया जा सकता हैं , किन्तु उपरोक्त बिन्दुओं के साथ-साथ अगर आयुर्वेदीय “ वाजीकरण चिकित्सा ” और इसके आधीन “ वृष्य ” आयुर्वेद औषधियों जैसे - अश्वगंधा , माष , कपिकच्छू , गोक्षुर ,अकरकरा , शुण्ठी , मूसली , जातीफल , अमृता , वंश , शतावरी , श्रंगाटक , केशर ,भांग ,धतूरा , शिलाजीत , गोघृत , गोदुग्ध , रस योग और नाग - वंग भस्म आदि औषधियों का एकल या इनसे निर्मित योगो का , किसी कुशल अनुभवी प्रशिक्षित आयुर्वेद चिकित्सक द्वारा परामर्श उपरांत प्रयोग करें ।
उपरोक्त उपायों को इस्तेमाल कर बहुत हद तक आप Sex Problems & it's Complications / उपद्रव से मुक्ति पा सकती हैं , किंतु अगर फिर भी आप इस रोग से ग्रस्त ही रहतीं हैं तो शीघ्र ही अपने Family Physician / काय रोग विशेषज्ञ या किसी कुशल , प्रशिक्षित , अनुभवी “ आयुर्वेद चिकित्सक ” से परामर्श लेकर, स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं और संभोग को और अधिक बेहतर करते हुए हम अपने जीवन को नई दिशा दे सकते हैं।
धन्यवाद ।
Note - उपरोक्त लेख , केवल “ स्वास्थ्य जन जागरूकता ” के उद्देश्य से लिखा गया हैं , जिसमें किसी भी प्रकार की निजी अथवा चिकित्सीय त्रुटि हेतु लेखक क्षमा प्रार्थी हैं।
11.30 P. M. Or 5.35 P. M./..-..-21
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